人気ブログランキング | 話題のタグを見る
<< どうしよう・・・ 休日 >>

ダイエット宣言!

ダイエット宣言!_c0009647_216214.jpg

ジムでインナーマッスル強化計画を実行中なのですが
その理由を打ち明けますと
去年の夏のスカートが入らなくなったのです。
こんなの生まれて初めてです・・・
タイトスカートなんか破れそうな勢いですよ

今まで体重や体型(微乳以外)で悩んだ事がないのですが
去年あたりから一気に肉付きが良くなり 
現在の体重は50K(過去最大)
重さは重要ではなく
肉の位置がよろしくない!!!

付いた脂肪を減らすには摂取カロリーの調整も必要だそうです(参考:NHKの試してがってん)
しばらくは外食や飲酒は控え 
質素に暮らします(予定)
by hama1712 | 2005-07-08 00:11
<< どうしよう・・・ 休日 >>