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体重と寒さ

エステの仕事を再開してから
消費カロリーが摂取カロリーを上回っている事と
運動量も増えたみたいでぜい肉が減ってきました。

特にお腹周と顔、太ももが顕著です。
体調は良くて元気は元気

けれど細いと寒さがこたえます!
そうして今年はこんなに寒いのかなぁ・・と思っていたら
皮下脂肪が少ないからみたい。

今年はヒートテックインナーぽい下着やレギンス
ブーツの下に分厚くて長い靴下を履くなど冷えにはとても気を付けていたので
冷えによる代謝の低下やストレスによる高カロリー食の摂取も減ったかも。

身体暖めダイエット!お勧めです。
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by hama1712 | 2008-12-10 00:09