今週は季節の変わり目で風邪をひいて欠勤する人がたくさんいました。
体調を崩しているスタッフさんとも接触多いし…そんな私も気付かぬうちに先週あたりに熱を出していたみたいで、熱のハナができて唇の端にできた分厚いカサブタが気になってしょうがない…。顎の下のリンパも腫れている。 お肌も何年かぶりってぐらいに不調。。肌が乾燥している時は偉い美容の先生に水の飲みが足らないのよ!。と言われていたのを思い出す。
確かに忙しくてあまり水分を取っていませんでした。シャワーだけでゆっくり湯船で汗もかいていないし…。
今日はラベンダーのお風呂に入って、いつもより丁寧に化粧品をつけて、水をたくさん飲んでお気に入りのビタミンを飲んで早寝するとします。